青森市にある、明るく楽しい社交ダンス教室のブログです。


by kobayashidance

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カロリー消費量

 普通のウォーキングは、60分で130キロカロリー消費するらしい・・・が!!

社交ダンスは、60分で200キロカロリー消費されるらしい。。。

1時間歩くのって結構きついけど、社交ダンスならあっという間だなーとw

有酸素運動なのは、社交ダンス経験者ならワカリマスヨネ~w

尋常じゃないだけ汗かきますもんね~!

私が思うに泳いだ後の疲労感に似てます。

厚生労働省でも推奨しているそうです。

ちなみに私は、競技ダンスはじめた途端に、半年で7キロやせましたww

健康診断も、すべて正常値になりました v(^。^)v

個人差はあれど、やって損するとこは・・・見当たらないなあ・・・ww
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by kobayashidance | 2011-01-21 15:09 | よもやま話 | Comments(2)

募集!!

 うちの教室の生徒さんで、非常に競技に興味がある方がいます。要するに競技選手になってみたいということです。23歳の女性で身長158センチ(くらいだったかな?)ちなみに今の段階では初心者です。しかしかなりのポテンシャル(可能性)を秘めていますv(^。^)v
最初から基本からみっちり康子先生が教えますので、初心者で結構です。むしろ初心者がいいです。
興味のある方はいつでも問い合わせください。

女性の生徒さんは増加傾向にありますが、男性の生徒さんはなかなか・・・未だに偏見でもあるのかしら??

男性のほうが、はまる率が多いような気がしますが(ワラ)

そんな言ってるうちに、ただいま女性二人が飛び込みで体験レッスンに来ました(偶然!!)

女性がうまくならなければいけないのは、もはや常識!!(昔から常識なはずですが笑)

最初が肝心!!楽しく上手になりましょう!!

話はそれましたが、リーダー募集でございました。(ワラ)
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by kobayashidance | 2011-01-14 15:07 | お知らせ | Comments(1)

次回の練習会日程

次回の練習会は、

2月27日(日)PM5:00~7:00

です。チーム小林こぞってご参加ください v(^。^)v
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by kobayashidance | 2011-01-10 13:54 | お知らせ | Comments(0)

謹賀新年

 ちびやすこちゃんに先を越されてしまいましたがwww

明けましておめでとうございます!今年もよろしくお願いいたします m(_ _)m

ちなみに、小沢・晴山組の晴れ姿は、ダンスビュウ2月号のP75、ダンスファン2月号のP74に載っていて、対馬(喜)・久子組の晴れ姿は、ダンスファン2月号のP59に載ってます。チェックしてね(^。^v

さて2011年のJCF主催コンペは4月です。前年10月のコンペが終わって以来、チーム小林はじっくり基本をやらされて(笑)います。みんな悶々としながら、ひたすら今更ウォークしてます(笑)踊るどころじゃありません(。。;)自分のバランス???どこ???・・・ここかっ!え違う!?え?こんな形???ウギャー葛藤!!これでどうだあ~!!・・・・・まだ違う(泣笑)

こんなチーム小林のコンペ結果はいかに・・・乞うご期待(^・^)!

今年もみなさんダンスおおいに楽しみましょうね~♪♪♪ではまた康子先生が気になることをつぶやいたらすぐ書き込みます(笑)!!!
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by kobayashidance | 2011-01-05 18:58 | Comments(0)
新年明けましておめでとうございます。
昨年は大変お世話になりました。
今年もダンススタジオ小林をよろしくお願いいたします。
そして、こちらのブログもきまぐれのろのろ更新ではございますが、今年もどうぞよろしくお付き合いくださいませ。
昨年末より、このブログに記事を書くのは、管理人ちびやすこと、教室スタッフ某ちゃんと、ふたり体勢になりました。ので、今年からはこのブログも、きっともっとにぎやかになってくれるものと思います^^;
皆様今年のダンスの目標など立てられましたでしょうか。
ちびやすこ組は、相変わらず、のんびり仲良く、楽しんで踊れたらそれでいいかなあ、と考えております。
皆様も健康で楽しくダンスできますように。
2011年が実り多き年でありますようにお祈りいたしております。

そして!
ただいま発売中のダンスファン2月号ごらんになりましたか?
去年千葉で行われた全国大会の模様が紹介されておりまして、
当教室所属の小沢・晴山組の晴れやかなカラー写真と、
対馬(喜)組の紹介記事が掲載されております!
まだチェックしていない!という方は是非是非、ご覧になってくださいね!

今年の教室の営業は1月5日からとなります。
今年もよろしくお願いいたします。

                       ちびやすこ 拝
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by kobayashidance | 2011-01-02 11:37 | お知らせ | Comments(0)